Body Spirit Soul - Leb dein bestes Leben

Body Spirit Soul - Leb dein bestes Leben

Platt wie ein Brötchen

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Was tun, wenn dein Speicher überläuft, physisch oder mental. Was tun, wenn du einfach platt bist? Je mehr du beansprucht wirst, desto besser solltest du für dich sorgen. Leichter gesagt als getan. Heute ein paar Ideen, die dir helfen können.

Kommentare

by der Micha und nicht der Opel Adam on
Huhu, schön, dass ich Dich zu diesem tollen Podcast hab inspirieren können. Freut mich natürlich immens, dass mein "Problem" von vielen ebenso erlebt wird und dass es natürlich auch Lösungen gibt. Meine Geschichte kennst du ja, danke auch für die vielen guten Ideen und Worte. Tatsächlich: manchmal ist weniger dann doch mehr. Diese Selbstachtsamkeit zwischen Tun und Lassen ist wohl wirklich wichtiger, als man es gerne glauben will. Ja, viele Dinge können Energie ziehen. Welche es individuell sind, muss man für sich herausfinden. Oder eben mit einem guten Coach! Den hab ich, Gott sei Dank! Es wird schon...
by Anke on
Vielen Dank, liebe Beate, für diesen tollen Podcast - schon der Titel ist erfrischend! :-) Ich werde versuchen, deine Ideen umzusetzen. Frohe Ostern!
by Ursula Bauer on
Hallo Beate, tolle ware Worte. Ich danke über die Osterfeiertage im Kurzurlaub Kraft auf. Ich werde zwar die Osternacht in der Gemeinde, meine Kinder und die Osterbräuche vermissen. Ich freue mich auf die Zeit mit meinem Mann. Ich bin weiter auf meinem Weg leichter zu werden und mein 🌳 weg wächst. Frohe Ostern

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Über diesen Podcast

Ein bisschen verrückt musst du sein, wenn du glaubst, dass das, was du tust, Wellen schlägt. Aber weißt du, dass der ganze Himmel zuschaut, wenn du die Pläne umsetzt, die dort für dich geschrieben worden sind? Ein bisschen verrückt musst du sein, wenn du glaubst, dass du einen Ort schaffen kannst, wo Himmel und Erde sich berühren. Wir sind verrückt genug, zu glauben, dass Gott uns gebraucht. Und dass er dich und deine Geschichte gebraucht. Mit unserem Podcast „Body Spirit Soul“ wollen wir, Heike Malisic und Beate Nordstrand, gemeinsam mit dir träumen. Von unserm und deinem besten Leben. Träumen ist gut. Ziele sind gut. Aber dann musst du dich auch was trauen. Über deinen Schatten springen. Hemmungen überwinden. Risiken eingehen. In deinen Traum investieren. Das kostet Zeit. Und Nerven. Aber es lässt dein Herz höher schlagen. Es macht dich so lebendig. In diesem Podcast erfährst du wie du selber leichter leben kannst, körperlich, aber auch seelisch. Wie du deine Erfahrungen benutzen kannst, um deine Lebensgeschichte anders weiterzuschreiben.

Wir, die Erfinderinnen von Lebe leichter, dem 12-Wochen-Kurs zum Abnehmen und Body Sprit Soul, dem Kurs für einen gesunden Umgang mit Körper, Geist und Seele, tun das immer wieder. Und jeden Mittwoch gerne ein Stückchen zusammen mit dir. Mal erzählen wir beide, mal eine alleine, mal haben wir Interviewpartner. Damit deine Geschichte ein Happy End hat. Du findest uns auch unter www.bodyspiritsoul.de
Beates Blog: www.lebe-leichter.org, Heikes Blog: www.lebeleichter.com

von und mit Heike Malisic und Beate Nordstrand

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Heike Malisic und Beate Nordstrand