Body Spirit Soul - Leb dein bestes Leben

Body Spirit Soul - Leb dein bestes Leben

Wer wird dein Mensch 2020?

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Wer hat in diesem Jahr in dir die meisten Emotionen ausgelöst? Welcher Mensch hat dich am meisten berührt? Und für wen bist du wohl in diesem Jahr "Mensch des Jahres" geworden

Liebe deines Lebens - Ein Podcast mit Heike Malisic

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Weißt du, was ein Gottmoment ist? Das sind so Augenblicke, in denen du absolut die Gegenwart Gottes spürst, sein Reden, sein Denken, seine Erwartung, seine Kraft, seine Größe. Das sind so Momente, die dich tief in deinem Herzen berühren. Momente, in denen du dir absolut sicher bist, das war jetzt Gott.

Schlechte Zeiten, gute Zeiten Ein Podcast mit Beate Nordstrand und Kirstin Kreuzritter

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Mit 43 Jahren wird Kirstin Kreuzritter Witwe. Wie sieht ihr Leben 10 Jahre später aus? "Heute bin ich wirklich die zerbrochene Schale in neuem Glanz" erzählt sie. "Vieles ist intensiver, besonders meine Beziehung zu Gott und anderen Menschen". "Zerbrochene Schale in neuem Glanz" heißt auch das Buch, das sie über ihre Erfahrungen geschrieben hat. Mutig ist Kirstin durch die Trauerphasen gegangen. Heute weiß sie: "Menschen ohne Krisenerfahrungen sind niemals glücklicher als die, die eine durchgestanden haben". Kirstin ist heute eine glückliche Frau.

Wer zuerst lacht, hat`s verstanden Ein Podcast mit Beate Nordstrand

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Lachen löst Blockaden, lockert den Kiefer und wirkt gegen Verbissenheit. Lachen verbessert die Lungenfunktion, versorgt das Gehirn mit Sauerstoff und kurbelt die Fettverbrennung an. Lachen baut Stress ab, steigert die Immunabwehr und macht unempfindlich gegen Schmerzen. Weitere Vorteile erfährst du im Podcast oder wenn du es tust. Außerdem erfährst du, ob das Bild echt oder ein Spaßbild ist.

Ja, ich will...

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Braucht man Freundinnen? Und wenn ja, wo finde ich eine? Ist Freundin ein Titel, den ich nach langen Freundschaftsdiensten verleihe oder erhalte? Sind die netten Mädels,mit denen ich mich gern mal treffe, Bekannte oder Freundinnen?

Frozen - Die Eiskönigin

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Die Welt ist nicht immer ein angenehmer Ort. Wenn du in den eisigen Elementen festgefroren bist, wünschen wir das dass es taut!

Ab auf die Waage

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Warum schwankt das Gewicht innerhalb einer Woche immer so gewaltig? Und wie kannst du mit vermeintlichen Zunahmen besser umgehen?

Über diesen Podcast

Ein bisschen verrückt musst du sein, wenn du glaubst, dass das, was du tust, Wellen schlägt. Aber weißt du, dass der ganze Himmel zuschaut, wenn du die Pläne umsetzt, die dort für dich geschrieben worden sind? Ein bisschen verrückt musst du sein, wenn du glaubst, dass du einen Ort schaffen kannst, wo Himmel und Erde sich berühren. Wir sind verrückt genug, zu glauben, dass Gott uns gebraucht. Und dass er dich und deine Geschichte gebraucht. Mit unserem Podcast „Body Spirit Soul“ wollen wir, Heike Malisic und Beate Nordstrand, gemeinsam mit dir träumen. Von unserm und deinem besten Leben. Träumen ist gut. Ziele sind gut. Aber dann musst du dich auch was trauen. Über deinen Schatten springen. Hemmungen überwinden. Risiken eingehen. In deinen Traum investieren. Das kostet Zeit. Und Nerven. Aber es lässt dein Herz höher schlagen. Es macht dich so lebendig. In diesem Podcast erfährst du wie du selber leichter leben kannst, körperlich, aber auch seelisch. Wie du deine Erfahrungen benutzen kannst, um deine Lebensgeschichte anders weiterzuschreiben.

Wir, die Erfinderinnen von Lebe leichter, dem 12-Wochen-Kurs zum Abnehmen und Body Sprit Soul, dem Kurs für einen gesunden Umgang mit Körper, Geist und Seele, tun das immer wieder. Und jeden Mittwoch gerne ein Stückchen zusammen mit dir. Mal erzählen wir beide, mal eine alleine, mal haben wir Interviewpartner. Damit deine Geschichte ein Happy End hat. Du findest uns auch unter www.bodyspiritsoul.de
Beates Blog: www.lebe-leichter.org, Heikes Blog: www.lebeleichter.com

von und mit Heike Malisic und Beate Nordstrand

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