Body Spirit Soul - Leb dein bestes Leben
Episoden Archiv
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Gott macht Hausbesuche
Wenn ab und zu Wünsche, gute Ideen, Anliegen und Sehnsüchte in dir aufsteigen, dann könnten das Pläne von Gott sein, die an die Oberfläche kommen. Manche kommen direkt im richtigen Moment, manch...
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Wenn Gespräche kippen – Gewaltfreie Kommunikation
In dieser Folge geht es um Gewaltfreie Kommunikation.
Der Anstoß kam von meiner Tochter, die dieses Thema in ihrer mündlichen Prüfung hatte. Während ich ihr zugehört habe, dachte ich:
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Der liebevolle Blick
Wie sehr beeinflusst dich der Blick anderer Menschen? Und wie gehst du mit dir selbst um – besonders an den Tagen, an denen du dich nicht „in Bestform“ fühlst?
In dieser persönlichen Fol...
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Lebe leichter bekommt ein Zuhause
Heute malen wir das Bild zu Ende. Du siehst ein Haus - und bald geht die Türe auf.
Nach 15 Jahren Lebe leichter entsteht etwas Neues.
Viele Menschen erleben im Kurs eine wunderb...
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Warum wir einen Lebe leichter Club starten
Heute malen wir weiter an dem Bild, das wir letzte Woche begonnen haben, zu malen.
Nach fast jedem Kurs hören wir eine ähnliche Rückmeldung:„Der Kurs war wunderbar – aber danach f...
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Die Mittwochsmaler
Kennst du noch die Montagsmaler? Ein paar Striche auf dem Papier – und alle versuchen zu erraten, was daraus wird. Genau so fühlt sich das an, woran wir in den letzten Monaten arbeiten.
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Nur der Laptop hört mein Seufzen
Kennst du diesen Moment, wenn du vor einer Aufgabe sitzt und innerlich seufzt: Das kann ich nicht…?
In dieser Folge erzähle ich ehrlich von einigen Herausforderungen der letzten Jahre, vom...
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Wenn du innerlich zu viel trägst
Du bist stark, verlässlich. Du behältst den Überblick.
Und genau deshalb trägst du oft mehr, als dir guttut.
In dieser Folge spreche ich über mentale Last, über dieses ständige Mitde...
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Höher als der Sturm
Der Adler kämpft nicht gegen den Sturm – er nutzt ihn, um höher zu steigen. In dieser Folge geht es um starke Prinzipien für dein Leben: Weitsicht statt Panik, Vertrauen statt Aktivismus. Erneue...
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Regulation – warum dein Nervensystem wichtiger ist als deine Disziplin
Vielleicht hast du dich schon oft gefragt, warum du genau weißt, was dir gut tun würde – und es trotzdem nicht umsetzt.
Warum du dir vornimmst, gelassen zu bleiben, achtsam zu essen, liebe...