Body Spirit Soul - Leb dein bestes Leben
Episoden Archiv
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Ich glaube an Heilung
• Ein Gespräch über Glauben, Verantwortung und die Kraft, wieder aufzustehen.
• Wie Hoffnung wächst, wenn wir uns für Heilung öffnen – körperlich, seelisch, geistlich.
• Ein Impuls ...
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Von Wespen, Regenbögen und großen Abschieden
Von jetzt auf gleich kann alles anders sein. Eine Wespe im Shirt, ein peinlicher Fauxpas mit meinem Hund oder ein Regenbogen im richtigen Augenblick– kleine Momente, die plötzlich das ganze Lebe...
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Älter heißt nicht unsichtbar
In dieser Folge spreche ich darüber, warum jede Lebensphase ihre eigenen Möglichkeiten hat, ob du nun 30 - 47 oder 65 bist.
- Wie sich Selbstfürsorge, Gelassenheit und Spiritualität mit ...
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Was lange reift wird richtig gut
Wir sind selbst ganz aufgeregt – denn heute gibt es eine Folge, die ein Herzensprojekt ankündigt, das uns schon lange beschäftigt. Seit fünf Jahren sprechen wir in Body Spirit Soul über Lebensth...
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Zwischen Tomaten, Träumen und Tränen
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen persönlichen Rückblick auf das erste Halbjahr 2025. Es war eine intensive Zeit – voller Veränderungen, Herausforderungen und kostbarer Momente.
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Hallo Christina
Jedes Jahr gibts einen Halbjahresrückblick und einen Jahresrückblick von mir. Das hilft mir, rechtzeitig meinen Kompass zu korrigieren - und ziehe diesen Sommer rechtzeitig die Bremse. Weniger B...
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Ein Snack macht dich nicht dick
„Ein Snack macht nicht dick – das Aufgeben aber schon“
Warum kleine Ausrutscher kein Problem sind, solange du nicht aufgibst. Und wie du in der Spur bleibst – körperlich, seelisch, geist...
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Wie du dein Leben verlängern kannst
Der Begriff "Longevity" ist in aller Munde und Pharmazie und Medizin überschlagen sich auf der Suche nach dem Gral der Langlebigkeit. Vitamin K steht dafür, dass Kinder für unsere Langlebigkeit ...
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Zieh den Bauch nicht mehr ein
Dieser Podcast ist eine Kampfansage an falsche Körperideale und ein Liebesbrief an die Version von dir, die atmet, lebt und sichtbar sein darf - mit allem was dazugehört. Du bist genug. Unperfek...
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Alles ist Biografie
Jeder von uns schreibt an seiner eigenen Biografie - und deine Geschichte(n) sind wichtiger als du denkst. Wer dich verstehen will, sollte auch etwas über deine Lebensgeschichte erfahren. Wie vi...