Wer hat in diesem Jahr in dir die meisten Emotionen ausgelöst? Welcher Mensch hat dich am meisten berührt? Und für wen bist du wohl in diesem Jahr "Mensch des Jahres" geworden

Weißt du, was ein Gottmoment ist? Das sind so Augenblicke, in denen du absolut die Gegenwart Gottes spürst, sein Reden, sein Denken, seine Erwartung, seine Kraft, seine Größe. Das sind so Momente, die dich tief in deinem Herzen berühren. Momente, in denen du dir absolut sicher bist, das war jetzt Gott.

Mit 43 Jahren wird Kirstin Kreuzritter Witwe. Wie sieht ihr Leben 10 Jahre später aus? "Heute bin ich wirklich die zerbrochene Schale in neuem Glanz" erzählt sie. "Vieles ist intensiver, besonders meine Beziehung zu Gott und anderen Menschen". "Zerbrochene Schale in neuem Glanz" heißt auch das Buch, das sie über ihre Erfahrungen geschrieben hat. Mutig ist Kirstin durch die Trauerphasen gegangen. Heute weiß sie: "Menschen ohne Krisenerfahrungen sind niemals glücklicher als die, die eine durchgestanden haben". Kirstin ist heute eine glückliche Frau.

Etwas Ermutigung und Licht für diesen November, und auch für danach ;-)

Lachen löst Blockaden, lockert den Kiefer und wirkt gegen Verbissenheit. Lachen verbessert die Lungenfunktion, versorgt das Gehirn mit Sauerstoff und kurbelt die Fettverbrennung an. Lachen baut Stress ab, steigert die Immunabwehr und macht unempfindlich gegen Schmerzen. Weitere Vorteile erfährst du im Podcast oder wenn du es tust. Außerdem erfährst du, ob das Bild echt oder ein Spaßbild ist.

Depressionen, Panikattacken und Suizidgedanken. Das Leben von Franzi wurde von jetzt auf gleich auf den Kopf gestellt. Wie sie einen Weg aus der Depression gefunden und was ihr geholfen hat, erzählt sie in dieser Podcastfolge

Braucht man Freundinnen? Und wenn ja, wo finde ich eine? Ist Freundin ein Titel, den ich nach langen Freundschaftsdiensten verleihe oder erhalte? Sind die netten Mädels,mit denen ich mich gern mal treffe, Bekannte oder Freundinnen?

Was würde passieren, wenn ein Wunder geschieht? Wenn du über Nacht dein Wunschgewicht erreichen würdest?......Diese Frage habe ich meinen Lebe leichter Teilnehmern gestellt. Diese Frage stelle ich dir heute.

Die Welt ist nicht immer ein angenehmer Ort. Wenn du in den eisigen Elementen festgefroren bist, wünschen wir das dass es taut!

Warum schwankt das Gewicht innerhalb einer Woche immer so gewaltig? Und wie kannst du mit vermeintlichen Zunahmen besser umgehen?