Was wäre, wenn deine Gemeinde das Potential hätte, deine ganze Stadt zu verändern? Ja, vielleicht sogar unser ganzes Land? Diesen Traum habe ich und bin unter keinen Umständen bereit, ihn aufzug...
Alles Bio? Zero Waste? Vegan? Unverpackt? Fridays for Future? Ein paar Gedanken und Inspirationen zum Thema Nachhaltigkeit.
Wenn ich genug Geld hätte, würde ich ihn buchen: Aber was wären die Aufgaben meines Personal Trainers? Welche Aufgaben würdest du ihm geben? Wie sähe dein idealer Gesundheitscoach aus? Am Schlus...
Jahrelang hatte Babsi Ebbertz Kleidergröße 48/50 getragen. Eine Diät nach der anderen hat sie absolviert und sich im Laufe ihres Lebens eine Essstörung eingehandelt. Anfang des Jahres 2021 kam d...
Was stärkt dein Immunsystem und was schwächt es? Kann man sein Immunsystem trainieren? Manches, was ich aufzähle, scheint so banal zu sein. Aber zwischen etwas wissen und es umzusetzen liegen un...
Zu viel auf deiner Agenda? Zu viele Termine zugesagt? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was ich von meinem Sohn Jonathan gelernt habe, und wie ich seine mit meiner Strategie kombiniere, um...
Wer schnell Ja sagt, erlebt mehr, wer schnell Nein sagt, hat mehr Zeit!
Beides hat was... aber wer zu allem Ja sagt, wird oft Nein zu den eigenen Bedürfnissen sagen müssen. Ein Plädoyer f...
Lebensratgeber habe ich rauf und runter gelesen. Welcher mir am meisten in meinem Leben weitergeholfen hat, verrate ich in dieser Podcastfolge.
Bin ich das was ich tue? Oder was andere von mir denken? Was macht mich wirklich aus? Ein bisschen Gedankenrohkost und ein Plädoyer für einen gnädigen Umgang mit dir selbst.
Eine gut funktionierende Ehe voller Wertschätzung, Liebe und Leidenschaft ist nicht selbstverständlich. Ich verrate dir, was uns geholfen hat.