Body Spirit Soul - Leb dein bestes Leben
Episoden Archiv
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Hundert Jahre dank Lebe leichter
Was stärkt dein Immunsystem und was schwächt es? Kann man sein Immunsystem trainieren? Manches, was ich aufzähle, scheint so banal zu sein. Aber zwischen etwas wissen und es umzusetzen liegen un...
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Wie du Stress vorbeugst
Zu viel auf deiner Agenda? Zu viele Termine zugesagt? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was ich von meinem Sohn Jonathan gelernt habe, und wie ich seine mit meiner Strategie kombiniere, um...
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Von Jasagern und Neinsagern
Wer schnell Ja sagt, erlebt mehr, wer schnell Nein sagt, hat mehr Zeit!
Beides hat was... aber wer zu allem Ja sagt, wird oft Nein zu den eigenen Bedürfnissen sagen müssen. Ein Plädoyer f...
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Das beste Lebensratgeberbuch - ein Podcast mit Heike Malisic
Lebensratgeber habe ich rauf und runter gelesen. Welcher mir am meisten in meinem Leben weitergeholfen hat, verrate ich in dieser Podcastfolge.
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Mehr als sieben Hüte
Bin ich das was ich tue? Oder was andere von mir denken? Was macht mich wirklich aus? Ein bisschen Gedankenrohkost und ein Plädoyer für einen gnädigen Umgang mit dir selbst.
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Das Geheimnis meiner glücklichen Ehe - Ein Podcast mit Heike Malisic
Eine gut funktionierende Ehe voller Wertschätzung, Liebe und Leidenschaft ist nicht selbstverständlich. Ich verrate dir, was uns geholfen hat.
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Respekt
Unverständnis für Andersdenkende. Lagerdenken. Verachtung. Der Umgangston in der Gesellschaft wird rauer. Wenn es Respekt zu kaufen gäbe, würde ich ein paar Dosen verschenken. Respekt ist Medizi...
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Entscheid dich mal
Ein paar weitreichende Entscheidungen haben meine Familie und ich im letzten halben Jahr getroffen. Vielleicht bekommst du Lust, die ein oder andere Entscheidung auch in deinem Leben zu treffen....
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Habe ich genug getanzt - ein Podcast mit Beate Nordstrand
Ich hatte mir vorgenommen, dieses Jahr mehr in der Sonne zu sitzen, mehr Spazieren zu gehen und das Leben zu tanzen. Zeit für ein Halbjahresresümee.
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Das Geheimnis meines Erfolges - ein Podcast mit Heike Malisic und Manuel Malisic
Wie wäre es, wenn wir beim Thema Ordnung, Bewegung, Ernährung und auch in anderen uns wichtigen Bereichen unseres Lebens langfristig erfolgreich wären? Manuel Malisic verrät in dieser Podcastfol...