Frozen - Die Eiskönigin
Die Welt ist nicht immer ein angenehmer Ort. Wenn du in den eisigen Elementen festgefroren bist, wünschen wir das dass es taut!
Body Spirit Soul - Leb dein bestes Leben
Ab auf die Waage
Warum schwankt das Gewicht innerhalb einer Woche immer so gewaltig? Und wie kannst du mit vermeintlichen Zunahmen besser umgehen?
Von Löffellisten, Geburtstagsgeschenken und Umzügen
Was bekommt Heike von Beate zum Geburtstag geschenkt? Wird Beate ihren 60. Geburtstag wie geplant in Israel verbringen. Was sind unsere highs und lows der letzten beiden Wochen? Und welche Erfahrung haben wir beide mit dem Thema Umzug und Loslassen gemacht.
Schatz, wir haben ein Problem
Die erste Jahreshälfte hat genug Stoff fürs ganze Jahr geboten. Ein persönlicher Rückblick.
Nähkästchen-Halbzeit ein Podcast mit Heike Malisic
Heute plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen und erzähle dir von meinen privaten und beruflichen Hochs und Tiefs des letzten halben Jahres.
Schwesterherz
Mit der Bloggerin Renate stelle ich euch einen Lieblingsmenschen vor. Wir kennen uns seit Jahrzehnten und haben so mache Freundinnenevents gemeinsam veranstaltet.
Ruf mal wieder an
Scheinwerfer an - dein Typ ist gefragt. Ein Podcast mit Beate Nordstrand
Du bist wichtiger als du denkst. Du hast ja keine Ahnung, welche Spuren du hinterlässt, einfach nur, weil du da bist. Stell dein Licht bloß nicht unter den Scheffel. "Spot an. Let your light shine".
14 Überraschungseier - ein Podcast mit Heike Malisic
Dem einen fällt es leicht, der andere denkt gar nicht dran. Kleine Aufmerksamkeiten zu verschenken macht glücklich, weil die Freude der anderen auf dich überspringt.
Neid ist auch keine Lösung - ein Podcast mit Beate Nordstrand
Stell dir vor, bei dir wohnt eine Person gegenüber, gleiches Geschlecht, gleiches Alter, gleicher Familienstand, die dich glühend beneidet. Warum denkt dieser Mensch, dass gerade du es besonders gut hast?